随着现代生活节奏的加快和环境的变化，过敏体质的人群越来越多。过敏体质不仅影响生活质量，还可能引发多种疾病。中医认为，过敏体质是由于体内阴阳失衡、气血不足、脏腑功能失调所致。因此，通过中医药方进行调理，可以有效改善过敏体质。

首先，中药调理的关键在于辨证施治。中医讲究因人而异，根据每个人的体质特点制定个性化的治疗方案。例如，对于气虚型过敏体质，常用黄芪、党参等补气药物；对于血虚型，则选用当归、熟地黄等滋阴养血药材。此外，还可以结合针灸、推拿等传统疗法，增强身体的免疫力。

其次，饮食调理也是重要的一环。中医强调“药食同源”，许多食物本身就具有药用价值。如红枣、枸杞子可健脾益气，莲子心能清心安神。日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，减少对身体的负担。

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中医药在调理过敏体质方面有着悠久的历史和丰富的经验。通过辨证施治，中医认为过敏体质多与体内湿热、气虚等因素有关。常用的中药包括黄芪、白术、防风等，这些药材有助于增强免疫力，改善体质。此外，中医还强调饮食调节和生活习惯的改善，如避免食用辛辣刺激性食物，保持规律作息。整体调理需要耐心和坚持，以达到最佳效果。

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