在中医理论中，增强免疫力的关键在于调理脾胃功能。脾胃为后天之本，气血生化之源。因此，保护好脾胃是提高免疫力的重要步骤。

推荐一款简单易做的食疗方——山药莲子粥。山药性平味甘，有益气养阴的作用；莲子则具有健脾止泻的功效。将这两种食材一起熬制成粥，不仅美味可口，还能够帮助改善消化吸收功能，从而间接提升免疫力。

另一款值得尝试的偏方是灵芝孢子粉。灵芝自古以来就被视为珍贵药材，其孢子粉更是精华所在。它富含多种活性成分，能够激活免疫细胞，促进新陈代谢。每天适量服用灵芝孢子粉，可以帮助身体建立更强大的防御机制。

以上提到的所有偏方均来源于传统中医智慧，经过千百年的实践验证，证明了它们的有效性和安全性。

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中医偏方在增强免疫力方面有着悠久的历史和丰富的经验。通过结合草药、饮食和生活习惯的调整，可以有效提升身体的自然防御能力。本文将详细介绍几种经过实践验证的特效方，帮助读者更好地理解和应用这些传统方法。无论是日常保健还是疾病预防，这些偏方都值得一试。

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