腰椎间盘突出症在中医理论中属于“痹证”范畴，其病机在于筋脉失养，气血运行受阻。因此，在治疗过程中需要注重调和阴阳平衡，恢复机体正常功能。

临床上常用独活寄生汤加减作为基础方剂，该方具有温经散寒、活血止痛的功效。同时可根据患者具体表现加入相应药物，如湿重者可加苍术、茯苓以健脾利湿；气虚明显者则需加黄芪、党参增强补气作用。

此外，日常生活中还应注意避免久坐久站，保持适当运动量，加强核心肌群锻炼，预防病情进一步发展。

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中医认为腰椎间盘突出可通过辨证施治改善。首先，可采用针灸疗法，选取局部穴位如肾俞、大肠俞及阿是穴，配合远端合谷、足三里，以疏经通络。其次，推拿按摩能缓解肌肉紧张，促进血液循环。再者，中药内服需根据患者体质调整，常用杜仲、桑寄生等补肝肾，强筋骨。此外，加强腰部功能锻炼，避免久坐久站，保持正确姿势亦为重要调理措施。