冬瓜茶是一种传统的饮品，不仅口感清新，还具有多种健康益处。对于孕妇来说，冬瓜茶可以帮助缓解孕期水肿问题。本文将详细介绍如何制作一款有效的冬瓜茶。

首先，准备新鲜的冬瓜和适量的红糖。将冬瓜去皮去籽后切块，放入锅中加水煮沸。待冬瓜变软后，加入红糖搅拌均匀，继续煮至糖完全溶解。最后过滤掉固体残渣，即可得到一杯美味的冬瓜茶。

这款冬瓜茶富含维生素C和膳食纤维，能够促进体内循环，帮助排除多余水分，从而有效减轻孕期水肿症状。此外，红糖还能补充能量，提供必要的营养支持。

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