小儿积食不仅影响孩子的饮食习惯，还可能引发其他健康问题。为了更好地帮助孩子恢复健康，掌握正确的按摩技巧至关重要。以下是7个详细的按摩手法步骤：

第一步，让孩子平躺，家长用手掌覆盖整个腹部，以温和的力量顺时针画圈按摩，注意力度均匀，避免用力过猛。

第二步，找到中脘穴和天枢穴的具体位置，使用指尖施加适度压力，按压时配合呼吸节奏，确保孩子感到舒适。

第三步，用手指沿胸部到腰部的路径进行推拿，从上往下逐步推进，手法要连贯且稳定。

第四步，在背部进行搓擦，利用双手摩擦产生的热量刺激皮肤和肌肉组织，达到暖身的效果。

第五步，执行捏脊动作时，需从底部开始逐渐向上提拉，过程中保持手部平稳移动。

第六步，针对足三里穴，采用揉捏的方式，动作要缓慢而持久，使穴位得到充分刺激。

第七步，内关穴的按揉同样重要，通过指尖施压并伴随轻微旋转，增强疗效。

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