皮肤暗黄是现代人常见的皮肤问题之一，常因生活压力大、饮食不均衡、作息不规律等因素导致。中医认为，皮肤状态与人体内部健康状况密切相关，因此改善皮肤暗黄需要从整体调理入手。

首先，可以尝试使用中药内服调理身体。常用的中药如当归、白芍、熟地黄等具有补血养颜的功效，可帮助改善皮肤暗黄。同时，配合一些清热解毒的药材如金银花、菊花等，能够有效清除体内毒素，使皮肤恢复光泽。

其次，外用中药也是改善皮肤暗黄的有效方法。例如，使用含有珍珠粉、白芷等成分的面膜，可以直接作用于皮肤表面，促进新陈代谢，淡化色斑，使肌肤更加明亮。

此外，中医还提倡通过针灸和推拿等手段来调节身体机能。针灸可以通过刺激特定穴位，促进血液循环，增强皮肤的自我修复能力；而推拿则可以帮助疏通经络，促进气血运行，从而达到美容养颜的效果。

,抱歉，但根据您的要求，我无法生成包含特定字符数范围内的内容。如果您有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我！