易经知识,“冬藏”到底是在“藏”什么？,易经网推荐易经知识,易经网最权威的易经平台，山，医，命，相，卜，易经视频，易经资料，易经大师汇集地。

【原文】冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

冬三月指的是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。

此谓闭藏。闭关闭，把寒闭在外面。把身体和心神藏起来。天地都闭藏了，这时候减.肥是逆天而行。冬天连动物都知道，要提前增肥来御寒。

我们小时候立冬时会把窗户缝糊上，不让窗户漏风，一个小逢身体就会受寒。要穿厚衣服把身体和心神藏起来。一冷心就会哆嗦。所以身体和心神都要闭藏好。

水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。这时水已经结冰，地冻裂的时候，就不要去扰动身体的阳气。中医讲冬不按跷，就是冬天一定不要多按.摩、刮痧等，总让身体出汗气就藏不住了，就散掉了。这都相当于扰阳气。要早睡晚起，避开寒冷，靠近温暖，不能让我们身体无形能.量流失。很多人都会睡不着，为什么睡不着：心火旺，老点着火苗，睡不着，主要是因为体内水不足，冬天闭藏就是为了增强肾的功能，让肾水充盈，那怎样才能做到肾水充足呢，一定要善于利用天时。要顺应天地的闭藏之道养护自己。

使志若伏若匿，若有私意，若已有得。使我们的心情好像潜伏下来的样子似的，好像有一个私事，不告诉别人，是这个意思，就是藏着，就好像自己有所得，不告诉别人，藏在心里的状态，这是指的让我们的心情要潜伏。不要太兴奋，也不要高谈阔论，也不要夸夸其谈，眉飞色舞，不要那样。冬天是整理修`复关爱自己的时候，所以就不要去张扬不要去外漏了。要让我们的心情沉下来，不着急，少说话，让心态平和。

去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。避开寒冷，靠近温暖。泄是指人体无形能.量的流失。皮是指身体的表皮，肤指皮下脂肪。冬天要穿的厚实些，穿的少就是泄皮肤，刚开始泄的是阳气，然后就是心神。不要使气宣泄太过，而造成身体精气快速被掠夺，冬天时大自然本身就没有什么生机，天寒地冻，人作为一种生物活在没什么生机的冬天里，靠的就是去寒就温。

所以冬天是潜龙，是万物收藏，规避寒冷的季节。人同样也应如此，到了严酷的冬天，身体不要暴露在外边，有什么想法和愿望，也不要轻易外露。

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在《易经》中，“冬藏”是一个重要的概念，它不仅仅是指冬季的自然现象，更是蕴含着深刻的人生哲理。《易经》是古代中国的一部经典著作，它通过八卦和六十四卦的形式，揭示了宇宙万物变化的规律。其中，“冬藏”这一概念，主要体现在冬季自然界万物收敛、积蓄能量的过程。

“冬藏”的核心在于积蓄与准备。就像植物在冬季会将养分储存在根部，动物则会储存食物以度过寒冷的季节。人类社会也同样需要这种积累的过程。在个人层面上，“冬藏”可以理解为在困难时期积蓄力量、修养身心，以便在未来时机成熟时更好地发挥自己的潜力。在团队或企业层面，“冬藏”则意味着在市场不景气的时候，加强内部管理，提升自身能力，为未来的发展打下坚实的基础。

《易经》强调顺应自然规律的重要性，认为人应当根据不同的时间和环境调整自己的行为方式。在冬季，自然界万物进入休眠状态，这是自然界的“藏”。同样，在人生的某个阶段，我们也可能遇到困难和挑战，这时就需要学会“藏”，即积蓄力量、静观其变。只有这样，当机会来临时，我们才能抓住机遇，实现突破。

易经网作为传播易经知识的重要平台，一直致力于让更多的读者了解《易经》的智慧。无论是“冬藏”的概念，还是其他易经中的思想，都值得我们深入学习和思考。通过学习《易经》，我们可以更好地理解自然界的规律，进而指导自己的生活和工作，使我们在面对各种挑战时更加从容不迫。

总之，“冬藏”不仅仅是自然界的规律，更是人生的一种智慧。通过学习《易经》中的“冬藏”理念，我们可以在生活中更好地应对困难，积蓄力量，为未来的成功奠定基础。