易经知识,秋分有4禁忌 专家提醒：4生肖须注意,易经网推荐易经知识,易经网最权威的易经平台，山，医，命，相，卜，易经视频，易经资料，易经大师汇集地。

9月22或23日是关键节气－－秋分到来之际。秋分具有两大意涵，第一，这时的太阳过黄经180度，画夜平分，也就是说：一天24小时刚好昼夜均分，各呈现12小时；第二，秋分刚好位居整个秋季的正中央，秋分过后气温会逐渐降低。今天我们需要知道哪些民俗事情或禁忌呢？

四离日

民俗将春分、夏至、秋分、冬至的前一日称为“四离日”，由于四离日处于将要把季节一分为二的时间点上，因此四离日代表着诸事不宜，其中包括结婚、动土、搬家、出行，甚至是要办理的其他大事。如果还是要在四离日进行这些事项，可能会遇上不顺利的状况，因此民俗专家多建议改在其他日期进行会比较妥当。

需注意的禁忌

神机阁提醒大家注意某些禁忌，并提及某些生肖需要多当心。禁忌包括：

1. 不宜穿露背装。因为秋分开始天气转凉，如若穿露背装会容易着凉感冒；

2. 诸事不宜：秋分诸事不宜。不宜搬家、入厝、结婚、宴客（即上述所提的四离日）；

3. 注意用火。秋分有火字，因此容易频传火灾，也容易火烧，因此务必检视家中用火场所，也理应丢弃老旧电器；

4. 不适合吃冰冷食材。因为在阳气衰阴气强的时期，不宜吃过凉食物，避免体质过寒，睡眠变差，肠胃不适。

至于在此阶段，有四生肖需要注意健康：

1. 属猪之人：注意脑血管。

2. 属猴之人：注意跌倒与筋骨。

3. 属羊之人：注意肠胃不顺。

4. 属马之人：注意感冒与身体转寒。

最后，来谈谈秋分最适合进行的一些有趣的民俗活动吧！

需进行的民俗活动

一、放风筝

大家总说秋高气爽，正是出游的好时节。其实，大伙儿不妨在秋分这天外出走走，同时放放风筝。要知道，风筝放得越高，还能借此博得一个人人都爱的好彩头－－“青云直上”。

二、立蛋

秋分有“秋分到，蛋儿俏”之说法。在古代农业社会中，立蛋对人而言，可不仅仅是一回儿游戏，民间传言立蛋如果成功，就预示着这个秋季将会大丰收。

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秋分时节，天地阴阳各半，气候逐渐转凉，是养生保健的重要时期。《易经》作为中国古代的一部哲学经典，蕴含着丰富的自然规律和生活智慧。根据《易经》的理论，秋分时节需要注意一些事项，以顺应天时地利。

秋分时节，不仅是一个重要的节气，也是养生保健的关键时刻。《易经》中提到的“阴阳平衡”理论，在这个季节尤为重要。根据专家的提醒，秋分时节有四个禁忌，尤其是对于某些生肖来说，更需注意。

秋分四禁忌

第一，避免过度劳累。秋分之后，白天渐短，夜晚渐长，人体的生物钟也会随之调整。此时应避免过度劳累，保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

第二，避免贪凉受寒。秋分时节气温变化较大，早晚温差明显。贪凉受寒容易导致身体不适，因此要注意保暖，尤其是腹部和脚部，避免着凉。

第三，避免饮食过于油腻。秋分时节，人的脾胃功能相对较弱，饮食过于油腻会增加消化系统的负担。建议多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。

第四，避免情绪波动过大。秋季是收获的季节，但同时也是感伤的季节。情绪波动过大会影响身心健康，因此要保持心情愉悦，避免过度忧愁。

四生肖须注意

专家特别提醒，秋分时节，以下四个生肖的人更需注意养生保健：

• 生肖鼠：秋分时节，老鼠容易感到寒冷，应注意保暖，尤其是晚上睡觉时。
• 生肖兔：兔子性情温和，秋分时节容易感到疲惫，应注意休息，避免过度劳累。
• 生肖蛇：蛇类喜欢温暖湿润的环境，秋分时节应注意保暖，避免着凉。
• 生肖猴：猴子活泼好动，秋分时节应注意饮食健康，避免过于油腻的食物。

以上是关于秋分时节的一些养生建议，希望能帮助大家度过一个健康愉快的秋天。更多易经知识，请关注易经网，获取更多实用的养生技巧。