易经知识,小心别犯！夏至的“6大禁忌”,易经网推荐易经知识,易经网最权威的易经平台，山，医，命，相，卜，易经视频，易经资料，易经大师汇集地。

梅雨季已经告一段落，21日迎来“夏至”，这一天刚巧是24节气当中最炎热的一天，也是北半球一整年里白昼最长，黑夜最短的时刻。由于夏至气候炎酷热，因此古人都会选择到阴凉处避暑，或者吃一些消暑气的食物，关于夏至的“6大禁忌”，小伙伴们多多参考一下，能避免的就尽量避免，以免犯忌，影响一整年的好运势。

1、禁理发

民间相传夏至当日剃头，若遇之后天气炎热、太阳照射太强，容易引发头晕，导致头皮晒伤，严重还会破运衰事较多，导致运势下滑，所以有“夏至”剃头会剃走好运的说法。

2、禁到没有遮蔽的炎热地区

夏至气温高涨，应适当的避开炎热的地方，如：操场、空旷地，以免太阳曝晒过度，引起身体不适。

3、忌发脾气或诅咒骂人

天气炎热，火气自然大，如果没控制好，就容易发脾气，要留意，别让无明怒火发生，若脾气上来没控制好，容易与人结怨，会导致官司事非变多。

4、忌忽冷忽热、温差大

夏天一到，大家都习惯待在冷气房里，但要留意，夏至室内温度不宜过低，倘若室内温度与室外温度差太大，容易引发体温忽冷忽热，导致引发身体病痛或感冒发生。

5、忌喝冰水与冰品

站在养生的立场来看，夏至天气炎热本就不宜喝太冰冷的饮品，倘若又吃太多冰品，容易使身体冷热变化太大，导致头晕目眩，严重还可能导致耳鸣。

6、夏至忌穿太红的衣服

气温炎热的夏季，人心都燥热，更不宜穿搭太红的衣物，以避免心情更加烦燥，过红的衣服也容易招惹火气，使别人对你发火。

有句谚语提到“冬至汤圆、夏至面”，意旨夏至可以多吃小麦做成的面，因为这个时气小麦正新鲜，有降火开肠胃的效果。除此之外，可以在夏日多多食用的消暑食物有绿茶、苦瓜、冬瓜、茄子与小黄瓜等，民众可以多加参考。

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易经知识，小心别犯！在夏至这一天，有一些“6大禁忌”需要特别注意。据易经网推荐，了解并遵守这些禁忌，可以帮助你更好地顺应自然规律，保持身心健康。

首先，夏至这一天不宜熬夜。根据《易经》中的阴阳理论，夏至是阳气最盛的时候，而夜晚则是阴气上升之时。熬夜会打乱人体的生物钟，使阴阳失衡，从而导致身体不适。

其次，夏至不宜过度劳累。夏季天气炎热，人体容易出汗，消耗大量能量。如果在这个时候过度劳累，会导致体力透支，影响身体健康。

第三，夏至不宜吃过于寒凉的食物。虽然夏季人们喜欢吃冷饮和生冷食物来解暑，但过量食用寒凉食物会损伤脾胃，导致消化不良和腹泻等问题。

第四，夏至不宜暴饮暴食。夏季食欲较差，但如果一次性摄入过多食物，会使肠胃负担加重，引起消化不良和胃肠道疾病。

第五，夏至不宜过度吹空调。虽然夏季气温高，但长时间待在空调房里会使身体受寒，导致感冒和其他呼吸道疾病。

最后，夏至不宜过度运动。虽然适量运动有助于强身健体，但在炎热的夏季，过度运动会导致脱水和中暑。

总之，在夏至这一天，要特别注意以上“6大禁忌”。通过遵循这些原则，可以更好地顺应自然规律，保持身心健康。同时，也可以参考易经网提供的其他易经知识，进一步提升自己的生活质量和健康水平。