心理学家认为，阳寿已尽的面相并非完全由生理决定，而是心理状态的一种外化表现。长期处于高压环境、缺乏安全感或是对未来充满恐惧的人更容易出现此类面相特征。因此，要想真正摆脱阳寿已尽的状态，除了注重身体健康之外，还需要重视心理健康。
当感到压力过大时，可以尝试冥想或者深呼吸练习来放松身心。同时，建立明确的目标感也很关键，这会给人带来方向感和动力。此外，寻求专业的心理咨询师的帮助也是一种有效的途径，他们能够提供科学合理的建议和支持。
总之，面对阳寿已尽的面相，我们应该采取积极的态度去对待，既要关注身体层面的变化，也要重视精神层面的成长。只有这样，才能实现全面的自我提升。
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