命宫巨门在巳的人虽然具备卓越的领导能力和创造力，但在生活中也会面临各种各样的压力。为了保持身心健康，他们需要学会如何有效地应对生活中的压力。

首先，命宫巨门在巳的人应该学会合理安排时间。他们通常拥有很高的工作效率，但也容易陷入忙碌的工作状态中。因此，他们需要合理规划自己的时间，为自己留出足够的休息和娱乐时间。这样既能保证工作效率，又能保持身心健康。

其次，命宫巨门在巳的人应该学会寻求帮助和支持。面对压力时，他们不应该独自承受，而是应该向亲朋好友倾诉心声，寻求他们的帮助和支持。此外，他们还可以参加心理咨询或者参加一些兴趣小组，与其他有类似经历的人交流心得，共同度过难关。

最后，命宫巨门在巳的人应该学会放松心态。压力往往会让人感到焦虑和紧张，因此，他们需要学会放松自己的心态，调整自己的情绪。他们可以通过运动、听音乐、旅行等方式来缓解压力，让自己的身心得到充分的放松。

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命宫巨门在巳的人，常会面临各种复杂的生活挑战与压力。面对这些压力，重要的是找到适合自己的应对策略。

一、认识压力

首先，了解并接受生活中不可避免会有压力，是解决问题的第一步。对于命宫巨门在巳的人来说，他们可能会遇到工作上的竞争、人际关系的纠葛、家庭责任的压力等。认识并理解这些压力的来源，可以帮助你更好地面对它们。

二、积极应对

面对压力，采取积极的态度和方法是非常重要的。可以尝试一些减压的方法，如运动、冥想、听音乐、阅读或者旅行等。这些活动不仅可以帮助你放松身心，还能让你在忙碌的生活中找到乐趣。

三、时间管理

良好的时间管理技巧也是应对压力的有效手段。合理规划时间，避免拖延，确保有足够的时间来完成工作和休息。同时，也要学会说“不”，避免过度承担任务，导致自己压力过大。

四、寻求支持

当感到压力过大时，不妨向朋友、家人或专业人士寻求帮助。与他人分享你的感受和困扰，可以获得情感上的支持和实际的建议。有时候，仅仅是倾诉出来，就能让你感觉轻松很多。

五、保持健康的生活方式

健康的身体是应对压力的基础。保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，有助于提高身体素质，增强抵抗力。同时，保持乐观的心态也非常重要，积极地看待问题，寻找解决问题的方法，而不是逃避。

六、培养兴趣爱好

培养兴趣爱好，不仅可以丰富自己的生活，还能在一定程度上转移注意力，减轻压力。无论是画画、写作、摄影还是园艺，找到自己喜欢的事情，让心灵得到释放和滋养。

总之，面对生活中的压力，需要综合运用多种策略，从不同的角度去应对。只有这样，才能更好地保护自己，享受生活的美好。