健康是人生幸福的重要基石，对于1956年八月初九属猴亥时出生的人来说，保持良好的身体状态尤为重要。亥时出生的人由于其性格特点，常常容易承受较大的心理压力，因此需要注意心理健康。
属猴人通常精力充沛，但如果不注意休息和调养，可能会导致身体过度疲劳。因此，建议亥时出生的人养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
在饮食方面，属猴人应该注重营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。此外，适当的体育锻炼也是必不可少的，它不仅能增强体质，还能缓解压力。
中医认为，亥时对应人体的肾脏系统，因此亥时出生的人需要注意保护肾脏功能。可以通过按摩肾经、泡脚等方式促进血液循环，改善肾脏健康。
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