按摩是一种古老而有效的保健方式，通过刺激特定的穴位可以改善面部血液循环，促进新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。本文将详细介绍如何通过按摩改善面相的具体方法和步骤。
首先，我们需要了解面部的主要穴位。例如，位于眉间的印堂穴，是中医中非常重要的穴位之一。通过轻柔地按摩印堂穴，可以帮助缓解头痛、失眠等症状，同时也能使面部看起来更加明亮有神。
接下来，我们可以尝试按摩太阳穴。太阳穴位于耳前发际线后约一指宽的位置。用双手的食指轻轻按压太阳穴，顺时针和逆时针方向各按摩几分钟，有助于放松眼部肌肉，减轻疲劳感。
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