2025最新揭秘手相看寿命与保养[易经面相]易经网推荐发布！

如何通过手相看寿命的长短呢，手相看寿命特征又有哪些呢？手相看寿命信息与保养又有哪些呢？希望下面可以帮到您！

手相看寿命


手相看寿命特征 一、指缘周围脱皮 指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或者翻翘。 二、甲面出现横纹或者纵纹 正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。 三、指根的半月数量 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。 四、指甲发脆、易断说明营养不良 正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。 五、健康的指甲：呈粉红色，没有斑点，没有纹路。 如果指甲苍白无血色，则说明气血亏损。 如果指甲发紫，则是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的前兆。 如果指甲发青，则为重寒症，血淤。 如果指甲发黄，有可能是肝胆出了问题，或者血糖代谢不畅。 如果指甲发蓝，显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。 六、食指相对于无名指长： 女性拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。 七、无名指相对食指长： 女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。 八、如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。 按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”，就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。 九、手指运动法 国外自3年前就开始流行“手指滑板”，由美国的一位滑板爱好者发明。他为了在雨天也能练习酷爱的滑板，便于家中以手指代替双脚，摁在和食指差不多大的微型滑板上进行练习。初学者一般在桌子上练习简单的前进后退，等手指可以轻松操控指板滑板的时候，就可以尝试着飞越一支笔、一把尺子、一只鼠标，甚至跳过一本书、一只纸杯而不让指板滑板掉下来。这一极富想象力的创意随即迅速流传开来，成为风靡一时的指尖运动。 我们国内的手指运动也很丰富。手指走路的方法灵活多样，既可以像螃蟹一样横着走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，还有五角星、S型路线等。每天早晚8点钟左右，是我们头脑最清醒、记忆力最好的时候，也是练习手指操的最佳时机。每次练习15-20分钟，就可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，因此，手指走路是一项很好的健脑运动。此外，由于脑血流量的增加，人体的免疫力也会随之上升。 十、揉核桃法 日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。 十一、十指相敲法 十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到四肢末梢。 对于经常久坐在电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸疼的时候，不妨让手指在桌上“走”起来，走完以后捏捏指肚、握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险。从3岁幼童到耄耋老人，都可以练习简单有益的手指操。 十二、“拳力”越大寿命越长？ “子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。 那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢？《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟（xn）门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄。 人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。 这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取”曲直”两个字，”曲”就是它的收敛性，”直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。
手相看寿命信息与保养 生命线短不可怕，最忌的是生命线中途断开，因为这表示会罹患大病，或有危险的暗示，无论是东方或西方的掌相，均视这种断裂的生命线为掌相中之大忌。 其实我也看过几位朋友的生命线是中断的，其中一位女性之例子比较特别，因此拿出来跟大家谈谈。 这位女性早时我也替她看过手相，她的生命线生得很清楚和完整，因此身体比起一般人都好，极少病痛，但後来再看她的生命线时，竟发觉中间断开了，这叫我百思不得其解，好好的一条生命线为甚麽会断开的呢？其实任何掌相的变化，也是跟思想和行为的倾向有关连的，就像这位女性，本来她身体很好，後来不知怎的给人家笑两句胖，便去减肥，大量节食，一向的饮食习惯忽然变了，不错人是变瘦了，但可贵的健康也因减肥而受到伤害，比起以前容易生病，精神也大不如前，而她的生命线便是由这个时候，开始在不知不觉间断裂了，我只好劝她不要再节食，并回复以前的饮食量。经过一年之後，她断开的生命线开始有连接的迹象了。 相由身生，相随身变 每个人的内心都会彰显于外，例如情绪，“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也一样，五脏功能怎么样，体内气血运行畅通与否，从手相上就能看出来。要说以手诊病可谓起源悠久，甲骨文中就有了掌纹辨病的记载。中医认为“视其外”可以“知其内脏”，观察手上皮肤的气色、形态，再参考掌纹的分布，就能看出身体内部器官的功能、状况。 这是有根据的。我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相关穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发现，手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病刺激会通过神经系统反映到手上，所以我们的双手能传递身体的健康信息。而且，当身体器官功能有了改变，手上的信息也会变化。例如过敏体质的人，在双手的无名指和中指根部会有深长的过敏纹，但经过调理后，体质有所改善，过敏症状减轻了，过敏纹也会变浅。 想看懂你的手相健康地图吗？中医研究院的手诊专家在手掌上分出8个区域，分别代表体内8个器官，就从这里的掌纹图谱开始检查我们的身体吧。 1、心区 位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。 掌纹表现 如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。 如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。 如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。 该怎么保养 吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。 3、生殖区 位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。 掌纹表现 如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。 如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。 该怎么保养 中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。 4、肝区 位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。 掌纹表现 如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。 如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。 如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。 如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。 如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。 该怎么保养 中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。 5、颈椎区 位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。 掌纹表现 如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。 手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。 此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。 该怎么保养 推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)，再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。 6、肺区 位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。 掌纹表现 由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。 如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。 如果手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感。 该怎么保养 如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。 7、肠区 位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。 该怎么保养 1.每天清晨空腹喝2大杯水 2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。 3.晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部，刺激肠道，以增加肠蠕动能力。 tips： 手诊气、色、形态判断标准 望气 红润光泽—→表明身体正常，各项机能良好； 暗而枯槁—→表明身体气弱，机体免疫力差； 过于红润—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。 观色 白色—→中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血； 红色—→中医表示有热症，即西医的炎症或出血点； 青色—→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良； 黄色—→中医表示体虚，即西医的慢性疾病； 黑色—→中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。 看形态 凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下； 凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。 8、胃区 位置在手掌中央、智慧线下方，这个区域可以观察胃的功能，从这里能看到营养、代谢的状况。 掌纹表现 如果此区深凹，四周掌丘拱起，中间掌纹清晰，颜色呈粉红而且有光泽，表明胃的功能良好，心情愉快，情绪稳定，身体健康。 如果此区纹理散乱，多有七情困扰，常因忧郁以致失眠，身体虚弱。 如果此区潮红，表明虚火上升，多见于植物性神经功能失调，或慢性消耗性疾病。 如果此区寒凉、干枯苍白，提示心气不足，脾胃虚弱，多见于心血管系统功能衰弱，消化不良，内分泌功能低下。 如果此区青暗，提示有胃病。 该怎么保养 除了常规建议的多运动、吃蔬菜水果、放松减压之外，推荐每天蒸一碗莲子银耳桂圆羹食用。方法是先将莲子、银耳泡两小时，然后和桂圆肉、冰糖一起蒸半小时即可。莲子有补血、清火、改善肠胃的功效，桂圆有助于心气的调养，经常食用莲子银耳桂圆羹能改善身体健康状况。易经网，作为一个专注于《易经》（周易）文化研究、普及与应用的综合性平台，正以其独特的魅力与丰富的资源，在互联网世界中绽放光彩，为全球中华文化爱好者、易学研究者及普通用户提供多方位服务，致力于推动《易经》这一中华瑰宝的现代化传播与创新应用。,2025最新揭秘手相看寿命与保养[易经面相]

近年来，手相学逐渐成为人们关注的焦点之一。作为中国传统文化的重要组成部分，易经面相不仅蕴含着古老的智慧，还为现代人提供了全新的健康视角。手相与寿命之间的关系究竟如何？通过手掌纹路和形态是否能够预测未来的健康状况？这些问题引发了无数人的思考。

从传统角度来看，手相学认为手掌上的纹路、线条以及手指长度都与人体的生理特征密切相关。例如，生命线的长短常常被用来判断一个人的寿命长短，而感情线则可能反映个人的情感状态。然而，这些结论并非绝对准确，更多是作为一种参考而非科学依据。事实上，现代医学更倾向于将手相视为一种辅助工具，用于引导人们关注自身的身体状况并采取适当的保养措施。

那么，如何通过手相来了解自己的身体状况呢？首先，观察手掌的颜色可以初步判断血液循环是否良好。如果手掌呈现苍白或发紫，则可能存在供血不足的问题；若手掌红润且富有弹性，则说明血液循环较为顺畅。其次，注意手指的形状和比例。一般来说，手指修长的人往往具有较高的创造力，但可能在体力劳动方面稍显不足；而手指粗壮的人则通常拥有较强的体魄，适合从事需要耐力的工作。此外，手掌上的横纹数量也可能与年龄增长带来的衰老速度有关，但这并不意味着每个人都必须严格遵循这一规律。

当然，单纯依靠手相并不能完全决定一个人的命运或寿命。真正的长寿之道在于科学的生活方式与合理的养生方法。根据中医理论，人体的五脏六腑与手掌上的区域相对应，因此可以通过按摩特定的手部穴位来调节身体机能。比如，经常按压大鱼际（拇指根部）有助于缓解疲劳、增强免疫力；刺激劳宫穴（掌心中央）则可以改善心肺功能。与此同时，保持良好的作息习惯、均衡饮食以及适度运动同样至关重要。

值得一提的是，随着科技的发展，现代医学已经能够通过基因检测等方式更精准地评估个体的健康风险。尽管如此，手相学依然以其独特的魅力吸引着众多爱好者。它不仅帮助我们更好地认识自己，还能激发对生命的敬畏之心。正如《易经》所言：“穷则变，变则通，通则久。”无论手相如何，只要我们积极调整心态、拥抱变化，就能创造属于自己的精彩人生。

总之，在追求健康长寿的过程中，手相学可以为我们提供一些有趣的启示。但更重要的是，我们应该以科学的态度对待这一古老学问，将其融入日常生活，从而实现身心平衡、延年益寿的目标。