凸嘴下巴后缩面相除了对外观产生影响外，还可能对个人的心理状态带来挑战。许多人在面对他人时会感到自卑，甚至影响到社交活动。因此，了解并接受自己的面部特征变得尤为重要。
心理调适可以从以下几个方面入手：首先，培养自信心，认识到每个人都有自己独特的美；其次，积极参与社交活动，通过实践增强自我认同感；最后，寻求专业心理咨询的帮助，以获得更专业的指导和支持。
同时，社会也应当给予更多包容和支持，减少对外貌的过度关注，鼓励人们关注内在品质。
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