紫微斗数认为，人的健康状况与命宫中的星曜配置密切相关。贪狼廉贞命宫的人由于其性格特点，常常面临较大的心理压力，这直接影响到他们的身体健康。贪狼星的活跃性和廉贞星的稳定性结合在一起，形成了一个既富有活力又需要特别关注的健康模式。
为了保持身心健康，贪狼廉贞命宫的人应该注重日常的饮食调理和适当的体育锻炼。贪狼星的能量旺盛，适合进行一些高强度的运动，如跑步或健身，以释放多余的精力。而廉贞星的稳定性则提醒人们要注意规律作息，避免过度劳累。
此外，心理调适也是不可忽视的一部分。这类人可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，减轻压力。定期体检也是必不可少的环节，以便及时发现潜在的健康问题并采取相应的预防措施。
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