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民以食为天，说的就是吃饭的重要性。人生一日三餐也一顿不能少。那吃饭跟运势有什么关系呢？滴天居士今天就聊聊这个

一、礼仪篇

我们中国素来便被称为礼仪之邦，对于这吃饭的讲究，也是有着一整套禁忌风俗。所以先说说吃饭的礼仪；

忌用筷子敲碗

旧俗认为，乞丐才敲着空碗，挨家挨户乞讨。因此，从小就教育孩子，在吃饭前或吃饭的过程中，切不可以筷敲碗，否则会被长辈严加喝斥的，大人当然就更不能这样了。

忌端碗手心朝上

端碗的手势很有讲究，切不可五个手指都托在碗底，手心朝上。因为乞丐要饭的姿势就是这样的，所以被视为端碗的禁忌。

忌筷子竖插在饭中

旧时习俗，祭祀亡灵会把筷子直接竖插在饭中，所以被视为不吉利。人们吃饭时，以此为忌讳。

忌筷子放在杯子两侧

一双筷子要放于碗、杯子的同一侧，而不能一边放一只筷子，否则视为不吉，有“快（筷）分开”了的谐音，不利于家人感情。

忌吃饭时候分心

现在大家经常是边吃饭边看电视，看书，聊天等。而在旧时，吃饭是一件非常严肃的正事，有“食不语”之说，忌讳吃饭时分心，比如说边照镜子边吃饭，边吃饭边干活，边吃饭边玩耍等，认为是对食物的不敬。

忌吃饭时说不吉利的话

吃饭时说出不吉利的言语，也是犯忌讳的，所以，吃饭时候忌讳提到伤、亡、病、灾、祸等凶事。

忌饭后躺卧不动

吃完饭后，最好是活动活动，故有“饭后百步走，能活九十九”之说，所以忌讳饭后躺卧不动，说“饭后不动，定要生病”。

忌饭后洗澡、剃头

民间有“饭饱不洗澡，酒醉不剃脑”、“肚饱不剃头”等说法。所以饭后忌立刻洗澡、剃头。

二、吃什么最好运

说到吃，中国的幅员广阔，所以各地的饮食不同，不过细细考究下来，各地的饮食也是因地制宜，跟所在地气候有很大关系，如南方炎热，所以粤菜清淡，煲汤多，主要是怕上火。而从运势上讲，吃么最好运也是有原理的，大家可以参考如下：

1. 出生在夏天的朋友，如农历五月再加上午时出生的朋友，建议饮食要清淡，不宜太辣或者上火的食物。通常偏寒性的食物如大白菜、香菇、白萝卜、西瓜、黄瓜、梨、柚子、茄子、苦瓜、紫菜、柿子、猪肠、猪脑、桑仁、猕猴桃、小米、绿豆、海带等
2. 出生在冬天腊月的朋友，如农历11月12月，这类时间出生的朋友，建议多吃些暖性的食物，不建议吃寒性过大的食物，通常偏热性温和的食物有向日葵、栗子、大枣，大蒜、石榴，辣椒姜、胡椒等。
3. 出生在春秋季的朋友则相对不算特别明显，所以建议多根据季节的变化来吃，不同的季节与不同的地区，吃相应的东西，既符合养生的需求，那身体旺则运势自然变好。

吃什么是个很考究的事，上面列举的是基本的原则，可以参考下。

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根据《易经》的理念，饮食不仅仅是满足生理需求的行为，更是一种与自然和谐共处的方式。例如，在不同的季节里选择适宜的食物，不仅可以保持身体健康，还能调节体内的阴阳平衡，从而达到养生的目的。同时，饮食习惯还反映了一个人的生活态度和价值观，进而影响到个人的整体运势。

如果不注意这些饮食上的讲究，可能会对个人的运势产生不利的影响。比如，过度食用辛辣刺激性食物可能导致身体不适，进而影响心情和工作效率；而过量摄入油腻食物则可能引发健康问题，如肥胖、高血脂等，这些问题反过来又会影响个人的精力和状态，使得运势下降。

因此，《易经》提倡通过合理的饮食安排来调养身心，达到内外兼修的效果。具体而言，建议大家在日常饮食中注重营养均衡，适量摄入各类食物，避免偏食。同时，也要注意食物的选择和搭配，尽量顺应四季变化，以促进身心健康。

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